千呼萬(wan) 喚！！！

五一放假安排終於(yu) 出來了！！

話不多說！！

趕緊來看看吧！！

（唯感歎號能表達的激動）

放假安排：

據《國務園辦公廳關(guan) 於(yu) 2018年部分節假日安排的通知》（國辦發明電〔2017〕12號）精神，結合我公司實際情況，betway必威游戏現將2018年五一勞動節放假調休安排通知如下：

★放假時間：4月28日（周六）—5月1日（周二）

★上班時間：5月2日恢複正常上班

zui開心的事情莫過於(yu) 假期與(yu) 周末連休！

五一勞動節

是為(wei) 紀念偉(wei) 大的工人運動而設定

源於(yu) 美國芝加哥城的工人大罷工

辛苦了這麽(me) 久該休息休息了！

如何健康快樂(le) 出行？

❤

晟皋電氣有一份【出行tips】送給您！

請一切都以安全為(wei) 重！！

【出行tips】

1、關(guan) 注天氣預報

     春遊應提前幾天聽天氣預報。的天氣是：清晨有露水，天空無雲(yun) 或少雲(yun) ，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，“春天孩兒(er) 臉，一天變三變”，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體(ti) 防禦和保健的知識。

     春季較強的紫外線照射及渾濁風沙的侵襲，也會(hui) 損害人的皮膚。所以，春季踏青盡量選在無風的晴日(以少雲(yun) 天氣為(wei) *)，除了要穿長袖衣服外，要用點防曬油，有過敏史的人應隨身攜帶一些抗過敏藥物。

2、飲食要衛生

    春季是一個(ge) 潮濕多雨水的季節，蚊蟲和細菌特別容易滋生，因此應盡量避免飲用生水和吃不衛生的食物。旅途中飲食宜清淡，少吃方便麵，多吃蔬菜水果，防止便秘。近距離出遊，盡量自備幹糧及茶水;在外就餐，不食生、冷和不潔食物，以防病從(cong) 口入，有條件的話每天可以吃幾瓣大蒜。

3、穿著要適當舒適

     春遊都會(hui) 遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，正是“乍暖還寒時候，zui難將息”，所以，遊客要注意穿著適當，不必太多，也不能太少，一般來說，一定要提前取得旅遊當地的氣候資料，記得隨身帶件保暖的外套。鞋一定要舒適，女士出遊不要穿高跟鞋。如果走到腳部紅腫了，就在臨(lin) 睡前用熱水泡泡腳，疏通一下經脈。雨具是春遊必須隨身攜帶之物，可以帶一把小小折疊傘(san) 或雨衣。

4、帶好安全藥品

      春天空氣濕度很大，而氣溫又不高，濕熱毒邪欲動，攻擊人體(ti) ，旅遊者旅途休息不好，抵抗力差，很易受冷濕而患風濕病，使人關(guan) 節疼痛，陳傷(shang) 舊痛發作。高濕度還易誘發偏頭痛、皮疹、胃潰瘍、心髒病和精神病，此類人員應備好藥物。應把自己平時常用及旅途中可能用到的安全藥品帶在身上，如感冒藥、止瀉藥、乘暈寧、創可貼、降壓片、*救心丸等，以備不時之需。

     此外，春季易造成病菌滋生，故各種傳(chuan) 染病的發病率也明顯增多，特別是流感、百日咳、白喉、咽喉炎、扁桃體(ti) 炎和猩紅熱等呼吸道傳(chuan) 染病。傳(chuan) 染性流行病地區，必須暫停前往旅遊。

      若有暈車、暈船、暈機的病史，出遊前不應吃得太飽，而且預先服用暈浪片等藥物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑選一些通風透氣的位置坐，如有不適應馬上進行治理。

    上海晟皋電氣建議大家提前安排好假期時間，勞逸結合！

    zui後，祝大家“五一”勞動節快樂(le) ，出行安全，遊玩快樂(le) ！